הקורס לוקח אותך בתהליך הדרגתי שמתחיל בשאלה: למה בכלל אני רוצה זוגיות – ומה עוצר אותי?

במהלך המפגשים אנחנו נוגעים, בפשטות ובעומק, בנושאים שרובנו פוגשים בדרך לזוגיות — כאלה שכל אחד מהם יכול היה להיות קורס בפני עצמו.

בקורס ריכזתי, דייקתי ופישטתי את הסוגיות המרכזיות לתהליך רגשי, קוגניטיבי ומעשי אחד ברור.

נעסוק בין השאר בנושאים:

• בירור המניע הפנימי — מה באמת עומד מאחורי הרצון לזוגיות

• זיהוי חסמים ואמונות מושרשות שמנהלות בחירות מהתת־מודע

• שחיקה בדייטים — איך עוברים ממטלה להתחדשות

• עבודה עם הכאב — שריטות מהדרך: דחייה, אכזבות, חרטות, פרידות

• ריצוי והיעלמות בקשר — למה כשאני הכי מנסה, זה דווקא נתקע?

• תהליך סליחה — מול קשרים קודמים ומול עצמי

• חוויית כישלון ותסמונת "הילד/ה המחוננ/ת"

• קבלה עצמית ותחושת ראויות לאהבה

• שאלות של משיכה — למה אני נמשך/ת למה שאני נמשך/ת?

• תת־מודע, הווייז הפנימי ותקרות זכוכית

• קבלת החלטות בזוגיות — איך אדע שזה “זה”?

המטרה של כל זה היא: לפתוח את מה שמנהל אותנו בתת־מודע, לעבד כאבים ישנים, ולאפשר ריפוי עמוק — כדי להגיע לזוגיות ממקום בחירי, רגוע, בריא ושלם יותר.

הקורס כולל מעל 20 שיעורים מצולמים (כ־20 דק׳ כל אחד), מסודרים לפי תהליך ברור: מהתת מודע להבנה ומשם — אל הרגש — עד היישום בפועל.

השיעורים בנויים כסדרה שנכון לעבור בה לפי הסדר. כל שיעור עומד בפני עצמו, אבל חלק מהדרך ומוסיף נדבך לתהליך כולו.

בחלק מהשיעורים תרגישו שאתם “פוגשים אתכם”, ושם כדאי לשהות, לחזור לצפות יותר מפעם אחת ולהעמיק.

בכל שיעור יש שאלות ופרקטיקות ליישום, כדי שהלמידה לא תישאר רק בראש.

אפשר להתקדם בקצב אישי (פעם ביום, פעם בשבוע). ההמלצה היחידה: לא לעשות “בינג’ סרטונים”, כדי לאפשר לדברים להיטמע ולגעת עמוק יותר, ממש כמו בטיפול, ההשהייה בין הפגישות חשובה לא פחות מהפגישות עצמן.

הקורס בנוי במיוחד עבור מי שמחפש זוגיות ומרגיש שמשהו שם לא עובד.

כל הקשרים הסתיימו באותו שלב, דייטים שלא מתפתחים לקשר, חוסר הצעות בכלל / או הצעות לא רלוונטיות,

ותחושה פנימית ש'משהו הזה' שלא עובד הוא לא רק טכני, ואולי גם רגשי, ושאין לי גישה אליו.

הקורס מתאים גם למי ששקל טיפול, אבל מעדיף לעבור תהליך לבד, להבין, מה הדבר הזה שתוקע, ולקבל כלים.

וגם למי שמעדיף תהליך צמוד יותר, והקורס מעולה בתור מקפצה לתהליך הטיפולי, איתי או מי שכבר מלווה אתכם.

למי שרווי טיפולים/ אימונים / שיעורים / פודקאסטים וכו וכו... וכבר הלך לאיבוד בין כל הידע, וכל העצות כבר נשמעות אותו הדבר. לאותו אדם הייתי מציעה שניה לעצור מלקנות את הקורס הבא, אולי העניין זה לסמוך יותר על עצמי ופחות לחפש את היועץ הבא, אולי להרגיש את החוסר ולא למסך אותו עם למידה נוספת והשתדלות חדשה, כי יש כאן משהו שדורש עצירה והתבוננות, ואני מאמינה שבסוף התשובות נמצאות אצלך, ורק צריך לתת להם מקום ולפעמים גם הכוונה.

הקורס מתאים גם לגברים וגם לנשים. במספר שיעורים מתוכו יש התייחסות ספציפית לגברים ואחרים לנשים, לפי הדגשים שמתאימים לכל מגדר וזה מאפשר לבן המין השני ללמוד על הצד השני והמקום שלו.

בודאי! דווקא כשעוברים תקופה ארוכה ללא קשר, מתגבשות אמונות, לפעמים גם לא מודעות, כמו “עברתי את הגיל" "כל הגברים/ הנשים...." "אולי זה לא יקרה"...

הקורס מתייחס ישירות לתחושות האלה: לעייפות, לייאוש, להשוואה לאחרים, לתחושת “פספוס הזמן”. אנחנו עובדים גם על הכאב שנצבר לאורך הדרך, וגם על היכולת לחזור לתנועה – ממקום של התחדשות, בהירות ודיוק.

מסלול עצמאי – גישה מלאה לכל תכני הקורס, לצפייה בקצב שלך, עם עבודה עצמית עמוקה, אך ללא ליווי אישי.

מסלול קורס + פגישה אישית – כולל את כל הקורס + פגישה אישית איתי בקליניקה, בה אנחנו:

• ממפים יחד את החסמים והדפוסים הייחודיים לך

• מקשרים בין מה שעלית עליו בקורס לבין החיים וההתנסויות שלך

• מעמיקים בנושא שנגע לך ויש לך צורך בהעמקה מעבר לתכני הקורס

זו הזדמנות להפוך את התהליך למדויק מאוד עבורך ולהתהליך שלך.

את הפגישה נקיים בתוך חודש מרכישת הקורס (ולמה? כדי לתת בוסט נוסף להתמיד בקורס ולא לתת לו להתיישן במחשב.

בפגישה אנחנו יושבים ועושים זום-אין עליך:

• שומעים את סיפור הזוגיות והדרך עד היום

• מזהים את הקו המחבר בין קשרים, דייטים, פרידות וחוויות מרכזיות

• ממקמים יחד את החסמים המשמעותיים ביותר כרגע

• ויוצרים תכנית קצרה וברורה: מה הדבר הראשון שכדאי להתחיל לשנות – במחשבה, ברגש או בהתנהלות.

הפגישה תתקיים בקליניקה שלי בפתח תקווה (סמוך לרכבת הקלה), ובמשך שעה.

יש אפשרות לזום, אבל ההמלצה שלי היא להגיע.

אם יש צורך כמובן אפשר להמשיך פגישות מעבר, בשמחה.

זו שאלה שלא תמיד שואלים — ואולי דווקא היא המפתח לשינוי, מה נדרש ממני? האם אני נדרש?

והתשובה, הקורס דורש להקדיש לעצמך זמן. בערך חצי שעה של מפגש עם עצמך, במקום שקט ועם פרטיות — כזה שיאפשר לפגוש את מה שיעלה בלי לרוץ מיד הלאה.

ובעיקר הוא דורש רצון, רצון לעצור לרגע את הלופ המוכר, כדי שתוכל/י לחזור ממנו למפגש הבא - ממקום חדש, מדויק ונוכח יותר.

ההסכמה להיות להקדיש לעצמך זמן, לתת נשימה, מחשבה פנימה וצעד קטן — זה כבר התחלת השינוי.

השאר קורה מתוך התהליך עצמו.

בודאי. השיעורים זוקקו מתוך עשרות טיפולים לתמצית מדויקת של תהליך — סרטונים קצרים, בהירים ומדויקים, שנבנו במיוחד כדי לאפשר גם בתוך עומס היום-יום רגע אמיתי של זמן לעצמי.

אפשר להתקדם בקצב אישי — שיעור אחד בשבוע כבר יוצר תנועה.

ההמלצה היא, ממש עכשיו עם רכישת הקורס - לקבוע דייט שבועי עם עצמך.

ממש כמו טיפול, לשריין ביומן זמן קבוע, 40 דקות מפגש עם עצמי, לסיכום התהליך, צפייה בתכנים ועיבוד, כתיבת נקודות להמשך.

עד החתונה — לא מעבר 😉

וברצינות: הגישה לקורס פתוחה לך לאורך זמן, כדי לחזור לשיעורים ולהעמיק בהם בקצב שמתאים לך.

במסלול עם הליווי יש דד־ליין של חודש למימוש הפגישה. הדד־ליין הזה הוא מתנה — הוא עוזר לנו למצות את התהליך בזמן אמת, ולא לתת לקורס “לנוח על המחשב”.

ההמלצה שלי? לפתוח כבר עכשיו את היומן, ולשבץ שעה קבועה של שקט ופניות — חדר ריק, דלת סגורה, בדיוק כמו להגיע לקליניקה.